Blog des douleurs et maux

 

Comment éviter les courbatures musculaires ?

Il est bien de prévenir les courbatures musculaires, mais il est excellent de faire de l'exercice pour son bien-être, non pour les apparences !


5 conseils pour la douleur au coude après votre séance de musculation

Vous n'avez pas à arrêtez votre entraînement lorsque vous avez une douleur au coude, mais à changer temporairement votre routine !


Quels sont les 3 bénéfices d’un massage pour une douleur au mollet ?

Nous tous avons déjà eu une douleur au mollet, mais lorsque la blessure est sérieuse ou répétitive, un massage pourrait éviter de lourdes conséquences !


8 astuces pour réduire votre stress et éviter une détresse !

Le stress est une conséquence provenant de vos inquiétudes et vos inquiétudes sont causées par vos attentes !


2 moyens naturels pour ne pas stresser davantage dans votre vie

Choisir une solution pour soulager son stress est excellent, mais s'en libérer à tout jamais est un choix plus élevé !


Soulagez vos douleurs musculaires sans effets secondaires sur votre santé !

Arrêtez de remplir votre pharmacie avec de nombreux médicaments et choisissez des moyens naturels pour vous débarrasser de vos douleurs musculaires.


Avez-vous de l’anxiété nocturne ? Un moyen simple pour bien dormir

Si notre esprit créé l'angoisse ou l'anxiété nocturne, a-t-il aussi le pouvoir de créer son contraire lorsqu'il est détendu par une solution thérapeutique ?


Traitement contre la nervosité : Avez-vous essayé un massage ?

Les bienfaits d'un massage contre la nervosité n'est pas juste une solution temporaire, mais aussi une solution permanente !


Comment se débarrasser d’une douleur au talon d’Achille ?

Les blessures au talon d'Achille sont pénibles et déprimantes, et ce qui compte pour vous est de retrouver votre condition sans l'aggraver.


Avez-vous mal aux jambes après une longue journée ?

Le pire dans un mal de jambes n'est pas seulement la douleur, mais surtout de s'inquiéter que demain ne sera pas différent d'aujourd'hui ?


Soignez une tendinite au coude de façon naturelle et guérissez plus rapidement !

Si vous n'avez pas besoin d'une chirurgie pour votre tendinite au coude, pourquoi consulter un médecin qui vous prescrira des pilules pour droguer votre corps et votre esprit ?


Comment soigner les courbatures ?

Le temps ne guérit pas les courbatures musculaires, c'est ce que nous décidons comme soin qui détermine la qualité de la guérison.


4 douleurs aux genoux que la massothérapie peut soulager efficacement

Quelque soit votre âge, les douleurs aux genoux ne sont pas toujours causées par des blessures d'activité, mais souvent par le manque de mouvement.


Qui aimerait récupérer rapidement après des exercices de musculation ?

Le temps n'est pas une solution de guérison, c'est le repos qui l'est. Alors reposez-vos muscles au moyen d'un massage !


Débarrassez-vous de la douleur au bas du dos avec l'espoir de guérison

Le soulagement d'une douleur au bas du dos est bien, mais la guérison complète est beaucoup mieux !


Comment trouver le sommeil et relaxer plus facilement ?

Est-ce que les somnifères vous ont engourdi tellement l'esprit, que vous ne voyez plus d'autre choix pour bien dormir ?


Voici un moyen efficace contre vos brûlures de la peau

Libérez-vous des démangeaisons, des douleurs et de l'anxiété avec un traitement de massothérapie !


Comment gérer le stress dans votre travail de professeur ?

Est-ce que l'école est un endroit stressant et angoissant pour les professeurs de nos jours ?


5 avantages d'un massage myofascial pour vos douleurs fréquentes

Aimeriez-vous entrevoir votre condition physique avec moins de douleur chroniques et plus d'espoir de guérison ?


Soulagez vos spasmes musculaires sans médication ni effets secondaires

Il n'y a pas seulement des nœuds de cravates qui peuvent vous étouffer de douleur, mais aussi des nœuds dans les muscles.


Ressentez-vous des douleurs musculaires après une séance d'entraînement ?

Il n'est pas nécessaire de supporter des douleurs à vos muscles pour vous faire croire que votre entraînement est réussi !


5 choses sur le mal de dos que vous devez savoir

Si vous voulez vraiment guérir de votre mal de dos, alors vous devez avoir l'intention de comprendre, qu'il y a plus que du soulagement temporaire !


Soulagez votre douleur à la nuque avec simplicité et détente !

Trop souvent, notre réaction à une douleur à la nuque est de consulter des spécialistes sans jamais observer nos habitudes inconscientes !


 

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